加圧トレーニング

皆さん、こんにちは！
今日は加圧トレーニングを紹介します。

準備はOK！アームカールにチャレンジ！

まだまだ・・・

まだまだ・・・

ちょっとキツイぞ・・・

ラスト１回・・・

え？まだ腕動かすの？？

やっぱり荒木トレーナーの加圧トレーニングはキレます！

おしまい♪

■内田■