お待たせいたしました。今月のINSPAマガジンを発行いたしました！
今回のテーマは「キレイに走ろう！春から始めるランニング講座」です。
ランニングイベントやランニングクリニックで定期的にお世話になっている松井コーチにランニングに効くエクササイズやストレッチなどキレイに走るために必要な事を紹介しています。
また、特集記事では「上手な水分補給の摂り方」について市販で売っているミネラルウォーターの特徴や軟水と硬水どちらがいいの？？などが書いてありますので、そちらも是非チェックしてください。
フロントにて無料配布してありますので、是非お持ち帰りください！
■INSPAスタッフ■
