ニューフェイス⑤

はじめまして！中西萌子です。
亀人です！（亀岡市民です。）
趣味は茶道です。

風が激しく吹くテラスでお茶をたててみました（笑）
実は、すごく猫背だったのですが、茶道を始めてシャキーン！！と背筋が伸びるようになりました。
良い姿勢と笑顔で皆様をお出迎え出来るように頑張ります！！

そろそろ全身にまとわりついたお肉を落とさなければ・・・と思っております。
フロント以外の場所でも皆様と関わることが出来ればいいなぁと思っておりますので、
どうぞよろしくお願い致します！！

　
■ 中西 ■

女性必見！体験レポート

みなさま、こんにちは☆
本日のブログは、 舞い散る花粉と黄砂に悩む鶴崎が、体をはったレポートをお伝えします！

なんと・・・

ＩＮＳＰＡエステルームで、エンダモロジーを初体験してまいりました！
初めて「エンダモロジー」という言葉をお聞きになった方も、前から気になっててん！っていう方も、ぜひこのレポートを読んで、興味を持って頂ければ幸いです。

「エンダモロジー」とは、専用の痩身マシンを使ってセルライトを揉みほぐし、
体外へと排出させやすい状態にすることで、脂肪の燃焼効果を高めます。

みなさん、この「セルライト」という言葉をご存知でしょうか？

セルライトとは脂肪とは異なり、脂肪の上に覆いかぶさるような形でつき、
脂肪燃焼を妨げてしまいます。

セルライトがあることで、せっかく一生懸命運動しても
なかなか効果が出ないという事につながってしまうのです。

エステルームに入ると、まず担当の方からカウンセリングを受けます。

カウンセリングシートを記入しながら、自分の悩みを担当の方に伝えます。

親身になって聞いて下さるので、
普段人には言えない悩みでも安心して話すことができます♪

そして、いざ施術へ！！

ここでは全身お見せすることができないのですが、
全身白タイツのエンダモロジー専用のスーツを着て施術を受けます。

セルライトを揉みほぐすという行為、
痛いというイメージを持たれる方が多いのではないでしょうか？

ご安心ください！

このマシン、吸って揉むという人の手ではできない技術で、
気持ちよくセルライトをほぐしてくれます♪

私の場合、全く痛みは感じず、むしろ気持ちよすぎて寝てしまいそうでした・・・(笑)

気になる部分を重点的にやっていただき、約４０分の施術後、
おいしいハーブティーを用意して下さいました。

種類が豊富で、しかも飲みやすい！

ボトルもおしゃれで可愛らしく、味によってそれぞれ効果も違うようです♪

気になる方は、スタッフによる説明や試飲もございますので、 お気軽にエステルームまで☆

エンダモロジー後は、身体が軽くなり、むくみも取れたように感じました。

施術後は、普段より水分をたくさん摂ることが望ましく、代謝アップの他、美肌効果や生理痛の緩和にも効果があるそうです！

本日担当して頂いたスタッフは、エステルーム山住さんです☆
とても優しい方で、ちょっとした疑問などにも熱心に答えて下さいます。

夏に向けて、短期集中でダイエットをお考えの方、
運動してもなかなか効果の出ないとお悩みの方、
ぜひ、「エンダモロジー」をお試しください☆

初回は半額にて施術を受けて頂けます！
詳しい料金プランや内容は、エステルームまでお問い合わせください♪

みなさん、ＩＮＳＰＡをフル活用して、素敵なボディを目指しましょう！！！

■鶴崎■

※エステルームは女性専用となっております。

今月の結婚式

皆さん、こんにちは。
今月も『結婚式参戦レポート』をさせて頂きます。

今回は従姉の結婚式という事で、家族そろって出かけました。
結婚式の場所は名古屋にある「ＴＨＥ　ＫＡＷＡＢＵＮ　ＮＡＧＯＹＡ」です。
洋館みたいなのに和風な雰囲気漂う所でした。

ここの式場はとても風情があり、なんとチャペルが森のようになっていました。
祭壇の後ろ側に水が滝のように流れていて、自然の中で挙式を行っているという感覚になりました。

結婚式に出席する中で、たくさんある楽しみの中の一つがお料理です♪

こちらは前菜に見えないほどのボリュームです。

そして、世界三大珍味とされるフォアグラ。

食べた感想は、珍味と呼ばれるだけあり、なかなか油っぽいものでした。

私は車の運転係だったのでお酒は飲んでいないのですが、

久々に会った親族たちは全員良い感じでお酒を嗜み、

従姉が両親への感謝の手紙を読む場面では、全員で号泣し涙したり、

とにかくみんなで盛大に結婚をお祝いしました。

今回も、素敵で楽しい結婚式でした。

来月も新たな結婚式に参戦してきます！！

　

■ 玉村 ■

春に向けて本格的にトレーニングをされたい方へ

皆さん、こんにちは！
桜も咲き始め、ジムから木屋町の満開の桜が見えるので、春を感じます。

そんなジムエリアからお知らせです。

ジム階段横に利用される皆様により効果的にトレーニングを継続していただくためにトレーニング方法やストレッチなど紹介した冊子を無料配布しております。

少し字が小さく、見えずらいかもしれませんが、トレーニングのお役に立てればと思います。

もう、すぐ３月が終わり、いよいよ薄着の季節に入ってきますね。

運動もしやすい季節になりました。

皆様のご利用お待ちしております。

■INSPAスタッフ■

ニューフェイス④

皆さん、こんにちは。
今回は私たちが自己紹介をさせて頂きます。


初めまして、本城です。
1月からINSPAの仲間入りをして、早3ヶ月か過ぎようとしています。
まだまだ皆さんにご迷惑を掛けることが多いと思いますが、
誰よりも笑顔で皆様をお出迎え致しますので、お気軽にお声掛けくださいね。

ところで見て下さい、この身体の堅さ！！
4月からは、この身体をなんとかするべくトレーニングを始めるつもりなので、
皆様と一緒に頑張ります！！


初めまして。品角（シナズミ）と申します。
INSPA女性スタッフの中では、恐らく・・・、いや絶対最年長です（笑）
最初は不安でしたが、皆さんにたくさんお声を掛けて頂き、楽しく働くことが出来日々感謝しております。

私事ですが、家にはこの4月から小学校入学の娘と、5月で2歳になる息子がいて、
家事・育児とフル稼働で回っております。
2人の年の差は4歳なので、ケンカは少ないかなーと思いきや・・・
取っ組み合いでやり合ったり。かと思えば仲良く遊んだでいたり。
兄弟ってやっぱりいいなぁと最近つくづく思うようになってきました。

ちなみに、抱いているこの子は我が子ではありません。
3人目でもありません・・・（笑）

こんな2人ですが、明るく元気に皆様をご案内致しますので、
どうぞよろしくお願い致します！！


■ 本城・品角 ■

旅立つ友と・・・

こんにちわ！ご無沙汰しております。手相ブームの世間とは裏腹に、最近動物占いにハマっている中島が本日のブログを担当します。
ちなみに・・・たぬきです。

ところで、みなさんご存じだったでしょうか？この春、ＩＮＳPA京都を卒業するフロントスタッフの上田仁と私、中島は幼馴染なのです。
二人は幼少期より、太平の世を作り上げるため、内乱の芽を摘む暗殺集団の一人として「爺（小幡月斎）」に育てられました。里の生き残りを賭けて戦う前に撮った第186班の仲間との写真がこちら
班の数多いなー！！て思った方、北地区の２つ目の筋のどんつきの西山さんとこの班の数も合わせたら班の数軽く２０００は下らないですよー・・・
て言うてますけどもねー水色のいかにも水遁の術を使いそうな忍が上田仁です。僕はメガネかけた緑の忍です。メガネを外すとフロリダ州を軽く消し去るぐらいの必殺技を放つことができましたが、基本的には会計担当でした。



はい！本当は２人とも長岡京市出身です。今回は幼馴染である彼を含めた地元の友達７人で行った温泉旅行のお話です。
格安で温泉旅行を提供する湯快リゾートを利用して石川県の山中温泉に行ってきました。ただ何をするわけでもなく、のんびり過ごそうというのが目的です。
夜に飲むお酒を買いに行って、夕食まで時間があったので卓球大会をすることに、

７人の漢たちによる血の雨が降るような激戦の末・・・・

勉強と恋愛以外は卒なくこなす、上田仁が王座に就きました。打倒チャンプを目指して、みなで切磋琢磨していると、
「私もまぜて～。」と、齢７０過ぎであろう見知らぬオバアちゃんが来ました。突然のことだったので事情を聞くと

・高校の同窓会で来ている。
・カラオケゾーンに友達がいるが完全に出遅れてしまったため、マイクが回ってきそうにない。
・歌えない。
・かまってほしい。
・どうしてもかまってほしい。

以上の５点が明確になりました。
それならと俺達が一肌脱ごうじゃないか！てことになり、オバアちゃんも混ぜて卓球大会をすることに。
実は、オバアちゃんは学生時代に卓球でブイブイ言わせてたらしく、「半端な実力の小童（こわっぱ）では、話にならへん。」と豪語します。
そこで立ち上がったのが、我らがチャンピオンの上田仁です！！
６人の漢たちは１人の漢に想いと誇りを託します。
全てを背負った王者と経験と記憶の二刀流の猛者の決戦の幕開けです。ルールは５ポイント先取の１本勝負です。
それはすさまじい光景でした。互いに一撃必殺だけを繰り出すノーガードの打ち合いはまさに死闘。
龍と虎が互いの咽元に喰らいついているかのようでした。
両者一歩も譲らない試合は、デュースに次ぐデュースの嵐。記憶の中から蘇るテクニック、身体中から発せられる殺気でチャンプを圧倒していたオバアちゃんでしたが、若さを武器にパワー、センスで対抗したチャンプの卓球はオバアちゃんを上下左右に動かしました。
最後は、足に疲労がきたオバアちゃんをチャンプが圧倒し、ついに死闘に幕が下ろされました。
チャンプの卓球はＫ－１で例えるなら、ジワジワとローキックで攻めるレイセフォーのような戦い方でした。

実はこの戦いの勝者にはご褒美がありました。敗者が勝者のほっぺにキスすることです。



勝者だけが味わえる喜びにひたるチャンプの写真がこちら・・・

敗者となったオバアちゃんが悔しそうにしていると、カラオケルームからオジイちゃんが現れ「ワシと勝負せぇ！」と、チャンプに申し立ててきました。チャンプとて、そう安々と勝負をするわけにはいきません。

そこでオバアちゃんＶＳオジイちゃんの、かつての同じ青空のもとで学びあった同級生同士の対決です。もちろん勝者にはキスのご褒美つきで。
白熱した二人の戦いは、まるで学生時代に戻ったかのようにキャピキャピしていました。

結局、どれだけ相手にポイントをとられようが決してサーブ権を譲らなかったオジイちゃんが強引に勝ちをもぎとりました。

オジイちゃんにキスすることをすこぶる嫌がったオバアちゃんでしたが・・・

ご覧の通りです。完全に乙女の顔です。互いに淡い初恋を思い出したんじゃないでしょうか。

別々の男性、女性と結婚して、もう孫までいるそうですが何年経っても昔と同じようにトキめくことが出来る二人のバイタリティーに、高度経済成長を駆け抜けてきた強さを感じ、そして感服し、憧れを抱いた旅でした。

　■中島■

懇親会＆お誕生日会

皆さん、こんにちは。
本日のブログは松澤がお送りいたします。

２２日の営業終了後、四条木屋町にある「台所　てんや」さんで懇親会を行いました。

久しぶりに外に飛び出しての懇親会ということで、
みんなテンションが高く、大騒ぎしました。

今年、ＩＮＳＰＡを卒業する仲間も集まってくれました。

普段なかなか顔を合わすことが出来ない人たちも

みんなで楽しく会話を弾ませていました。

実はこの日、フロントスタッフ田中のお誕生日でもあり、

みんなでこっそり誕生日会を計画していました。

ケーキが運ばれてくると、その大きさにびっくりです。

大勢の仲間に囲まれ、多種多様なプレゼントをもらい、

とても喜んでくれました。

最後はみんなで記念撮影です。

もうすぐ４月となり、新しい年度が始まります。

INSPA京都はこれからも「美」と「健康」をたくさんの方に伝えるべく、

この仲間たちで力を合わせ頑張って参ります。

たくさんのご来館をお待ちしております。

■ 松澤 ■

キレイに走ろう！春のランニング講座 【INSPAマガジン０７号】

みなさん、こんにちは！

お待たせいたしました。今月のINSPAマガジンを発行いたしました！

今回のテーマは「キレイに走ろう！春から始めるランニング講座」です。

ランニングイベントやランニングクリニックで定期的にお世話になっている松井コーチにランニングに効くエクササイズやストレッチなどキレイに走るために必要な事を紹介しています。

また、特集記事では「上手な水分補給の摂り方」について市販で売っているミネラルウォーターの特徴や軟水と硬水どちらがいいの？？などが書いてありますので、そちらも是非チェックしてください。

フロントにて無料配布してありますので、是非お持ち帰りください！

■INSPAスタッフ■

ニューフェイス③

みなさん、こんにちは！

新しくINSPAスタッフの仲間入りをさせていただくことになりました、三田（さんだ）と申します。

中学、高校と６年間バレーボール部に所属していました。
運動することが大好きで、皆様の「美」と「健康」のためになるお手伝いを精一杯できればと思います。

実は、この時、横で笑わされたんです。（笑）

トレーナーの数野さんがバーベルを持って変なコトを…

とにかく、「美」と「健康」を追求し、皆様に負けないように追求してきますのでこれからもどうぞよろしくお願致します。

■数野・三田■

思い出の花

みなさんこんにちは。トレーナーの小林です。
昨日、京都で桜開花宣言が発表されていましたね。
私のなかでは、桜は四月に咲いているイメージがあるので、三月に咲く桜が咲くと、
いつも少し不思議な気持ちになります。


そんな中、もしかしたら少し桜が咲いているかもしれないと期待しながら、
鴨川沿いを散歩してきました。

昨日は本当に天気がよくて、自転車で走っていると少し汗ばむくらいでした。
でもそんな暖かい日差しのせいか、たくさんの方達が川岸に座ったり、
散歩を楽しんでおられました（＾＾）


さて、肝心の桜ですが、幸運なことに咲いていました！
まだ全部の木ではないですが、ちらほらと薄紅色や白色の花が咲いていました。


　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　

春の花といえば、やはり桜が代表的だとは思うのですが、今日はもうひとつ
別のお花をご紹介したいと思います。



　　　　　　　　　　　　　


雪柳という植物なのですが、ご存知の方もいらっしゃるでしょうか。
小さな白い花をたくさん咲かせる清楚で愛らしい植物です。

この雪柳、実は少し香りがします。
わずかにしか香らないので、分かりにくいのですが、とてもやわらかくて優しい香りがします。
私が小さい頃に住んでいたところには、たくさんの雪柳が植えてあり、
春になると辺りが一面、優しい白に包まれていました。

そのせいか、雪柳の香りがすると、自分が小さかった頃のことをよく思い出します。
みなさんにも、思い出の花がありますでしょうか。

日本の四季は、どの季節も美しいですが、春は人の心をあたたかい気持ちに
してくれるとても素敵な季節だと思います。
みなさんも、春を楽しんでくださいね。

■小林■