恋のはじまりはリンクの上で

好きです！！本橋さん！！結婚してください！！


えー・・・にわかカーリングファンの中島が本日のブログをお送りします。
本音を言うと英国代表のイブ・ミュアヘッドさん結婚してください！！国際結婚ウェルカムです！！全力で両親を説得します！！


彼女のいない僕は、普通にコンパに行ってもアカンことに気付き、お酒を飲んでワイワイ楽しむことじゃなく、体を動かす要素を追加しようと考えた結果・・・

「スケートdeコンパ」をすればいいのではないか！！というナイスなアイディアに辿り着きました。本橋さん然り、イブさん然り、氷の上での女性は普段にも増して美しくなるはずです。


さて僕の作戦は「スケートで男女がペアになり、それぞれペア同士で練習して、最後にペア対抗でレースをする。」不慣れなスポーツを男女が支えあって上達していく中で芽生える恋・・・

我ながら自分が考えた作戦のクオリティの高さにサブイボが立ちました。


さっそく作戦を実行するために男性３人女性３人で「ひらかたパーク」に行ってきました。
ひらかたパークは遊園地だけではなくて、小さい動物園みたいなのもあるんです。

かわいすぎて思わず撮りました。

レッサーパンダです！！ガラス越しで見にくいですがホンマにかわいいです。


６人で仲良く昼食を食べ、いざ計画を実行しようとスケート場に入ると、そこは「人、人、人、人、人、人、人、人」と、人だらけでした。僕の恋のはじまりのリンクが人で埋め尽くされていました。金魚すくいの水槽ぐらい込み合ってました。ペア練習なんかできたもんじゃありません。

僕の「恋のはじまりはリンクの上で」プロジェクトはリンクに入って３秒足らずで崩壊しました。
怒り狂った僕はダブルトゥループ、トリプルルッツ、トリプルアクセルを決めました。その写真がこちら。


　　　　　　　　　　　　はい！着地の写真でしたー（笑）



そんなこんなでプロジェクトには失敗したものの、その失敗を吹き飛ばすほどインパクトのある人たちを目の当たりにしました。

人ごみでいっぱいのスケートリンクを鞭のような柔軟な足首を駆使して音速で駆け抜けるリンクの猛者（もさ）たちです。

スケートリンクを１時間に１回ぐらいのペースで整備しはるんですが、整備が始まる直前の、人がいなくなり、整備マシンがリンクに入る寸前の刹那に、彼らの二十数秒のアイスSHOWが始まります。



　　　　　　　　鋭いコーナーリングが自慢のチェックのおっちゃん。

　　　　　　　余裕のあるスケーティングを見せるスラックスのおっちゃん。

その他にも、

最後のマクリが得意のオール水色の服着た七三のおっちゃん。

安全第一、ヘルメットのおばちゃん。

スピンが得意のナイキの赤トレーナーのおっちゃん。

チームプレーで魅せる、胸にSFという謎のロゴが入った青年３人組。

人がいなくなったリンクで滑る猛者たちは水を得た魚のようでした。リンクから出た僕は圧倒されました。

スピードスケートとフィギュアスケートが同時にひとつのリンクで行われる光景に！！！

チェックがコーナーを攻める。スラックスが直線を駆ける。七三がマクる。

ヘルメットの華麗なステップ。ナイキの高速スピン。SFのコンビネーションスケート。

チェックがコーナーを攻める。スラックスが直線を駆ける。七三がマクる。

ヘルメットの華麗なステップ。ナイキの高速スピン。SFのコンビネーションスケート。

チェックのコーナリング。スラックスのサシ。七三のマクり。

ヘルメットのステップ。ナイキのスピン。SFのコンビネーション。

チェック。スラックス。七三。メット。ナイキにSF。

チェック。スラックス。七三。メット。ナイキにSF。

チェック。スラックス。七三。メット。ナイキにSF。

持ち前のテクニックとスピードを惜しみなく披露し、それぞれの個性を織り交ぜた、スケートリンクの猛者たちのスケーティングは、その場にいた観客たちの心をとらえ、世代性別を超えてザワザワっとなりました。

バンクーバー五輪で金メダルをとり、大舞台でもひとつのミスもしない強靭なハートを持つキム・ヨナ選手でさえも、

見る者をザワつかせるリンクの猛者たちの奇跡の滑りを目の当たりにすれば、彼らのハートの強さにビックリするでしょう！！！

だって彼らは、スベっていたのだから・・・

おあとがよろしいようで（笑）

残念ながらリンクの上で恋のはじまりはありませんでしたが、リンクの猛者のおかげで６人みんなで楽しくスケートして６人みんなが仲良くなりました。

　■中島■

トレランに効く！トレーニング

皆さん、こんにちは！
今年のバレンタインはトラック３台分以上のチョコレートをいただいたトレーナーの澤渡です。

といってもミニカーのトラック３台以上ですみません。（泣）

↑↑こちらは会員様からいただいた滋賀県彦根市のゆるきゃら「ひこにゃん」のチョコレート。
あまりにも嬉しいプレゼントにブログで報告です。

さて、本題に入ります。
先日、トレイルランナーでもあり、鍼灸師でアスリートの指導にも携わるキムカツコーチこと木村克己さんをクラブに招き、トレイルランナーのためのトレーニングについて話合いました。

トレイルランも普段のトレーニングもただ筋肉をつけたり、動かしたりするのではなく、目的に合った動きに対し、その動きに関与する筋肉や関節をしっかり動かすことが一番大切だと意見は一致しました。

巷に健康、美容、トレーニングの情報が溢れかえっている世の中だからこそ、「これだった続けられそうだな」と思ってもらったり「これなら効果が出る」と思っていただけるように日々学び続けることを忘れずにしていきたなと思いました。

詳細はコチラからご覧ください。
↓↓
トレランに効く！トレーニング-前編-
http://ueyamountain.hitkit.jp/blog/archives/1120

トレランに効く！トレーニング-後編-
http://ueyamountain.hitkit.jp/blog/archives/1120

■澤渡■

Ukraine2

みなさんこんにちは！！
ウクライナ青木です。

ウクライナも暖かくなってきました！＋１℃、２℃くらいです！笑

特に書く内容がなかったのですが、できました！！

生徒たちに書道させてみました！

得体のしれない液体と筆に生徒たちも興味深々。
そして、なんの言葉が一番好きですか？の問いに、なぜかオレンジとの返答が、、、

なので”みかん”にしました！！



そして部屋に遊びにきた高学年の生徒も興味を示したので、やらせてみたら、

見てない間に落書きしてました。
が、

内容が、Ko Love的な内容らしいので、許してあげます。
ほんとに、そんな内容なのか、ロシア語できる方教えてください。

ところで、私青木、学校からお休みをいただいて、明日からウクライナの京都ともいうべき、

歴史的な町リヴィウに行ってまいります。

また一人でバックパッカーです。

19時間の列車の旅です。

またブログアップします！

いってきます！！

■青木■

肩コリ・腰痛の方必見です！

みなさん、こんにちは！
最近、春らしい季節になってきたなと感じますが、いかがお過ごしでしょうか？

今月もイベントや健康情報をお届けいたしますINSPAマガジンを発行致しました。


今回のテーマは「肩コリ・腰痛」。肩コリや腰痛でお悩みの方は必見です！


内容も、姿勢簡単チェックで分かる肩コリ、腰痛のストレッチ＆エクササイズ情報を掲載していますので是非気軽に読んでいただければと思います。

INSPAマガジンはフロントカウンターにて無料配布しております。
チェックイン、チェックアウト時にお持ち帰りください。

■INSPAスタッフ■

童心を忘れずに

こんにちは。

毎日オリンピックで盛り上がっていますね。

明日から期待の女子フィギュアスケートが始まるので、とても楽しみです♪

ところで、子供の時に段ボール遊びってされたことありますか？

段ボールで家を作ったり、ロボットを作ったり。とっても楽しかった思い出があります。

ＩＮＳＰＡ京都のスタッフは、そんな楽しかった童心を思い出す為に

段ボール遊びをしてみました。

出ました！我らが段ボールマン！！

あまりのかっこよさに、「握手して下さい！」と森田さん。

お互い満面の笑みです。

次は、パソコンに頭を抱える段ボールくん。

そして、何故かシェーをする段ボールさん。

最後は、今流行りの『ムシキング』に変身。

段ボールって、用途も楽しみ方も無限大ですね。

子供の頃にやっていた懐かしい遊びをみなさんもしてみてください。

きっと楽しくなってきますよ。
　　　

■ ＩＮＳＰＡスタッフ ■

身近なところに

みなさんこんにちは♪トレーナーの小林です。

みなさんは「春」と聞くと、どんなイメージを持たれますか？私のなかでは、春はいつのまにか訪れているもの、というイメージがあります。

毎日を何気なく過ごしていて、ふとした瞬間に「春が来たんだなあ」と感じる、そんなイメージがあります。

最近また寒い日が続いていますが、身近なところに春らしい光景を見つけました。

その場所とは、お花屋さんなんです。店先にたくさん、春らしいお花が並んでいました。

スイートピーやチューリップ、桃、雪柳などが飾ってありました。

本当は雪柳がほしかったんですが、ちょっと家で生けるのは大変かなと思い、あきらめて別のお花を買ってきました。

ガーベラとスプレーローズです。ガーベラの花言葉は「希望」だそうです。

すてきな花言葉ですよね。

そして、このお花 たちに加えて、こんなものも買ってしまいました。

苔なんですが、深い緑色がとても綺麗です。

寒くてちょっと外に出たくないなあ と思うときに、彼らを眺めて過ごそうかなと思います（＾＾）

来週は少し寒さが和らぐようですが、みなさん体調を崩されないよう気をつけてお過ごしくださいね。

■小林■

トレーニング研修

みなさん、こんにちは！
バンクバー冬季オリンピックも盛り上がってきていますが、いかがお過ごしでしょうか？

トレーナースタッフは新しいスタッフが加わり、お客様にとって安心してご利用していただき、且つ喜んでいただけるような基礎研修を進めています。
今日は、トレーニング研修第一弾！
マシンの使い方はもちろん、筋肉がどこについているかなどを主な内容として行いました。


カラダの複雑な構造を覚えるのには時間がかかりますが、森田ディレクターの分かりやすい説明で座学は終了！…と思いきや

遠いところで研修を見守るスタッフの姿が…笑

「最初は自分もこうだったんだな」と振り返りながら学んだ事を現場でしっかり届けられるように遠くから熱いエールを送ります。

座学で学んだ事を次は現場で実践です。

実際に、マシンを使いながらどの筋肉を使うのか、また、どういった効果があるのかを学びました。

まだまだ覚える事はたくさんありますが、新しいスタッフ達を宜しくお願い致します。

後日、ブログでも紹介していきたいと思います。
■INSPAスタッフ■

バレンタイン論争

２月１４日はバレンタインデーですね。
街中で楽しそうにカップルがイチャついてる中、その全てのカップルにメンチを切りながら出勤した中島が本日のブログ担当です。

え～もちろん！そうですよ！僕はチョコひとつももらってないですよ！

てか、固形のチョコとか味濃いから水ないと食べられへんし！
てか、固形のチョコより、優しくウエハースでつつみ、中にナッツを入れたビックリマンチョコの方が好きやし！
てか、ビックリマンチョコをシール目当てに買ってチョコ捨てるやつおるけど、そんなん考えられへんぐらいビックリマンチョコ好きやし！

てか、ビックリマンチョコでシールかチョコか、どっちか捨てないといけない人生の岐路に立たされたら迷わずシール捨てるぐらいビックリマンのチョコが好きやからなぁぁぁぁぁぁぁぁぁっっっ！！！！

カカオ・・・・。
原材料を言ってしまうぐらい、ないものねだりをしてしまいました。ないものねだりをしていいのはシンデレラと３歳児までです。

・・・みなさん！これを期にチョコをもらえなかった男性はバレンタインに反旗を翻しませんか？笑
男性だけでは心もとないので、
職場で義理チョコを配らなければいけない強迫観念に縛られ、バレンタイン出費に頭を悩ませる働く女性たち。
本当はもっと関係を温めたかったけど、バレンタインテンションに急かされて早とちった告白をして失敗した中高生の女子たち。
彼女たちに後ろ盾になってもらい、共に立ち上がりましょう！！

さて、僕はこう見えてボードやるんですよ。去年は５回ほど行きました。けっこうボードするんでマイボード持ってます。見てください。マイボードです！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テッテレー！！！

はい「近っ！」とツッコんだ方、「ベジータか！」とツッコんだ方、まだまだ僕の域には達してないですよ（笑）。
僕なら「右わきの締め具合っ！」てツッコミます。
あっ僕、ボードで滑りながら跳んだり、回ったりするんですよね。今年も羽ばたきたいなー。じゃあ今度こそちゃんと見せます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テッテレー！！

「誰！？」とツッコんだ方、これは白鳥座のキグナス氷河ですよ。中島が「跳ぶ」と白鳥の「飛ぶ」をかけてみました。

ちなみに僕なら「マジメかっ！！」てツッコミますね。理由は、拳から冷気を出して戦う事を得意とし、数々の戦いの中で修羅場をくぐりぬけているキグナス氷河が

両の手でバランスをとろうとしてるんですよ。しかもよく見ると足元をテープで固定していますね。

「不安かっ！！」と思わずツッコんでしまいたくなりますね。

さらによーく見ると、後ろでベジータが山ひとつ消してしまいそうな強力な技を完全に手から出していますね。

「勝手か！」とツッコミたくなりますが、彼はサイヤ人の王子なので、そっとしといてあげましょう。

「なんや今回のブログはしょーもないなー」と思った方もいらっしゃると思いますので、今回のブログはこれで終わりにします。

それでは、今からボードに行ってきます♡

　■中島■　

究極ペン

みなさん、こんにちは！
雑貨屋と本屋で１日過ごせる澤渡が本日のブログ担当です。
といっても僕ばかりですみません…

ところで皆さんは、どんなペン使ってますか？
今日はINSPAメンバー（数名）がこよなく愛しているボールペンについて書かせていただこうかと思います。

それがこちらの「ハイテックＣコレト」という0.4ミリのボールペンです。
私達の間では、インクの出具合、0.4ミリというオシャレな細さ、おどろくほど無駄がなく軽いこのペンに敬意を払い「究極ペン」と命名しています。

この究極ペン、どんなものに適しているかと言うと、もちろん手帳の記入時に最適なのです。

小さいスペースにも「INSPA」とご覧の通り！
まさに究極ですね。

ウエアやシューズを新しいものに変えるだけ運動するモチベーションが上がるように、文房具を使いやすくってお気に入りのものにすることで仕事の生産性が上がったりするなどとビジネス本でも紹介されている通り、究極ペンがあるおかげで僕の手帳もメモや気付いたことなどで真っ黒です。

ちょっと通販番組なみのゴリ押しになってしまったかもしれませんが、皆さんが普段使っているお気に入りの文房具は何ですか？僕もちょいちょいイチ押しの商品があれば紹介させていただきます。

それにしてもこのペン…究極っ♪

■澤渡■

結婚式

こんにちは。
去年の6月頃から、毎月のように結婚式に招待されている玉村です。

昨日は大学時代の友人の結婚式の為、大阪の南港まで行ってきました。
最近は大雪が降ったり、雨が続いていたのですが
非常に暖かくて良い天候に恵まれて良かったです。

大学の友人達は、それぞれ名古屋、三重など住まいがバラバラだったり、
結婚していたり、子供がいたりと環境もバラバラなので、
こういう機会がないとなかなか会えません。
ちょっとした同窓会です。

「1＋1＝2だが、個性+個性＝無限大。そんな家庭を築いて下さい。」
という結婚式のスピーチを聞いて、頷いていた新郎新婦が印象的でした。

友人の花嫁さんは、とても可愛らしくて
笑いあり、涙ありのとっても良い挙式でした。
幸せな時間を堪能できたので、
テンションが上がり過ぎて、友人とはじけてしまいました。

新郎新婦お見送りの際に頂いたミニブーケです。
フロントカウンターに飾っていますので、またご覧ください。

また来月も結婚式に行ってきます！！

■ 玉村 ■

みんなでバンクーバー

皆さん、こんにちは！
冬季オリンピックをINSPAスタッフ誰よりも心待ちにしている澤渡が本日のブログ担当です。

さて、いよいよ日本時間の土曜日の午前からバンクーバー冬季オリンピックが開幕されますね。注目される日本人選手も多い中、たくさんの選手が活躍できるように応援していきたいところです。

私は先日、京阪電車の中吊り広告を目にして天と地がひっくりかえるぐらい衝撃を受けました。

皆さんはご覧になったことがありますか？この広告…

「ひとりバンクーバー」と題したひらパー兄さんことブラックマヨネーズの小杉 さんが広告を飾っているひらかたパークの広告です。

「ひとりバンクーバー」というフレーズに衝撃を受けた私は、仲間と一緒に「みんなでバンクーバー」をしてみました。

まず、第１種目は階段で行われた「モーグルフリースタイル」。
大会２日目に行われるこの種目は金メダルに期待のかかる上村愛子選手や里谷多英選手などに注目です。


続いては、大会６日に行われる予定でチーム青森で話題のカーリング。
前大会７位で終わったものの、０８年の世界選手権では日本女子としては最高の４位とバンクーバーでもメダル獲得射程範囲と見逃せません。

そしてなんと言っても注目なのがフィギュアスケートですね。

前回大会で荒川選手が金メダルを取っているのもそうですが、浅田選手、安藤選手や髙橋選手など注目される選手が多く出場しますので見どころが多いはずです。

スキーのジャンプも今回日本の冬季競技では最多出場のベテラン葛西選手も調子を上げてきているため見ていても何が起こるかもわからない期待が膨らみます。

とにかくスポーツは楽しいし、見るだけでも感動するし、最高です。

みなさんでバンクーバー五輪で活躍する選手を応援しましょう！！

↑↑　ちなみにこれは「ボブスレー」です。（笑）

冬季オリンピックの詳細はコチラのサイトをご覧ください。

http://www.joc.or.jp/vancouver/

■澤渡■

大阪観光

こんにちは！今回のブログは幼少期に第二の手塚治虫と学区内で謳われていた文才を持つ・・・中島がお送りします。
「そこは太宰治やろ！」と、おさむ違いで突っ込んだ方・・・まだまだ僕の予想の範囲内ですよ。（笑）

さて、大学のテストも終わったので、休みの日を利用して大阪観光に行ってきました。今回の旅のお供は、
揚げ物を好ませたら右に出る者はいない。ミス首領（ドン）フライ・・・鶴田歩と
飲まない代わりによく食べます。でお馴染のノンアルコールビューティー・・・中村鈴香嬢のお二人です。

グータン風に集合した３人の目的はなんばグランド花月でお笑いのライブを見ることです。しかし、前売り券を買い忘れ当日券を確保できる保証がないため、早めの集合で夜の部を見ることにしました。
NGKで販売していた当日券が「爆笑！ふれあいコメディ　こちらかきくけ公園前」の公開収録の立見でした。出演者が、小藪さん、陣内さん、藤井さん、友近さん、などのお笑い芸人の中でもかなり売れてる芸人さんたちだったので、当日券を即買いしました。
しかし開演まで３時間半あるため、時間を潰す方法をたこ焼きを食べながら話し合うことに。
NGKのすぐ隣にあるお店に入ったんですが、そこのたこ焼きが安いし大きいし美味しいんです！！１５個入りで６５０円。外はカリカリ、中はトロトロ。もちろんアツアツでございます！僕たちはドロソースをかけて食べました。それでは本日のサービスショット♡ 見てください！この食べっぷり！まるでペディグリィーチャムのCMに出てくるレトリバーのようです。
NGKに行った際は寄ってみてください。
たこ焼きを食べ、せっかく大阪に来たので通天閣に行くことでまとまりました。地下鉄で２駅だったので日本橋を通って歩いていきました。意外と遠かったんですが、盗聴器とか売ってるお店を発見したりと楽しかったです。
新世界に到着し通天閣にのぼりました。「そんなに高さないし、まあまあいい景色やなー。」というのが３人の感想でした。

通天閣で僕だけおみくじをしました。

ミニミニラッキーでした。気になる恋愛運は・・・

「ええなと思った人は既婚者やったりとツイてないで。不倫の恋もアカンな。」

健康運は・・・

「なんかパッとせぇへん。貧血気味の人は通勤で倒れそうや。食生活が肝心。」

中島は今年捨てます。

さて、通天閣をおりると道路でハットを被ったおじいさんが薄着でハシャいでました。そのハシャぎっぷりは通行中のトラックを止めるハシャぎっぷりです。その動き、ハットを被る手をよく見ると、そのおじいさんはマイケルジャクソンのモノマネをしていました。僕たち素人から見たら完全にハット片手に後ろ歩きしているだけでしたが、マイケルが見るとムーンウォークに見えるかもしれません。トラックをも止める彼の魂のダンスがマイケルに届いてることを心から願います。

新世界にきたので串カツを食べました。
串カツとビールは最高です。またまたサービスショットです♡

上品に串カツを口元に運ぶ鈴香嬢、同じ運ぶことを仕事としているアリさんマークもビックリの丁寧さです。

見てください！この食べっぷり！まるでペディグリーチャムのCMに出てくるレトリバーのようですねー。

新世界で串カツを堪能し、NGKへと向かいました。

時間的にはちょうどで、立見席やったんですが空席があったため劇場の方が３人分の席を確保してくれはりました。

座ってみる生のお笑いライブは最高です！今回のゲストが中川家と山田花子さんだったのでお笑い好きの僕にはたまりませんでした！中川家が繰り出すモノマネの数々は本当におもしろかったです。

お笑いライブが終わり、ちょっと時間に余裕があったので道頓堀をブラブラしました。

小腹が減ったので、お好み焼きを３人で仲良く食べて帰りました。

通天閣、お笑い、粉もん、マイケルジャクソン・・・大阪の名物を存分に楽しんだ１日でした。

■中島■