天気の良くない日が続き、身体のだるさを感じている 中西と玉村です。
（何故天気の良くない日は身体がだるくなるのか？！詳しくはＩＮＳPAマガジン10号をご覧ください！）
そんな私たちは元気をつけるために、カフェの薬膳料理を頂くことにしました。
毎晩お粥を食べている程お粥が好きな中西は、「薬膳雑穀粥」をチョイス。
「胃に優しくて消化が良さそう♪」と大満足。そして何より130ｋｃａｌという低カロリーが魅力です。
一緒に出してもらえる薬味を加えると、自分好みの味になり、より美味しくなりますよ。
玉村は夏の期間限定メニューの「薬膳胡麻だれ麺」を頂きました。
鶏ミンチは低カロリーで、胡麻には老化防止の効果があるのでぴったりです。
胡瓜もたっぷり入っているので、夏の暑い時期にはお箸が進みます。
和菓子が大好きな中西は、「黒ゴマ団子」も頂きました。
この満面の笑みをご覧ください！
美味しさが一目でお分かり頂けると思います。
そんな薬膳料理を頂いた私たちは、元気いっぱいになりました。
蒸し暑い季節には、薬膳料理を食べて元気になりましょう！！
■ 中西・玉村 ■
■ 中西・玉村 ■
