皆さん、こんにちは。
2月11日（金）祝日プログラムが完成致しました。
今回のテーマは「ホットスタジオで代謝をUP！」です。
「ホットKaQiLa」や「ホット気功」「ホットフラ」など、普段はホットスタジオで行わないプログラムをたくさん行います。ホットスタジオで身体をじっくり温めて、代謝を上げていきましょう♪
さらに、大人気の「X55」。普段は30分～45分のクラスですが、今回初の名前の由来の通り55分間ノンストップで行います。下半身の引き締め、筋力アップ間違い無しです。
また前回大好評だったパーソナルストレッチも行います。15分500円ですので、身体が硬い方、肩こり・腰痛でお困りの方、是非一度お試しください。9Fジムカウンターでご予約受付中です。
まだまだ寒い日が続きますが、たくさんのご来館をお待ちしております！
■ INSPAスタッフ ■
