INSPA京都スタッフブログ: 2010/09

2010年9月29日水曜日

１０月１１日　体育の日特別スケジュールのご案内

みなさん、こんにちは！

いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

大変お待たせいたしました。

１０月１１日（月）の祝日プログラムを告知いたします。

今回はレギュラーレッスンに続き、ベリーダンスやジャスダンス、”KaQiLa～カキラ～”という、ろっ骨、骨盤などをに動かすことにより、背骨周りやろっ骨周辺の関節をほぐし、全身の筋肉を緩めたり、強化させ、人間が本来持つカラダの機能を改善・向上させるエクササイズ・プログラムなどを揃えてみました。

また、体力測定なども行う予定です（決まり次第告知致します）。

とにかく、体育の日にちなんでご自身のカラダを思う存分動かし「美」と「健康」になっていただけるようサポートして参りますので、皆様のご利用スタッフ一同心よりお待ちしております。

2010年9月26日日曜日

ニューフェイス①：yurimba　初参戦！

皆さん。初めまして♪

INSPAの女性Newフェイスの大きい方こと、yurimba（ユリンバ）です。

INSPAに仲間入りして、早３ヶ月がたちました。

お客様やスタッフの温かい歓迎のもと、のびのびと楽しくお仕事させてもらってます！！
　

さて、タイトルのyurimbaとは何ぞや？

答えは、Marimbaやってるyuri ♪

Marimba＋yuri＝yurimba

という訳で、今回は私、yuriこと吉川のことをお話しさせていただきます。
　

今の体格からは、想像つかないと思いますが、ヨシカワこう見えて昔はスポーツ少女でした（笑）

幼稚園から中学生まで、毎年リレー選手に選ばれておりました！！

というのが、過去の栄光です（笑）

陸上とバレーボールに汗を流す毎日。

でも、長距離が大の苦手でした。

そんな中出会ったのが、打楽器でした。

Marimba（マリンバ）とは、打楽器の一種。

一般的には、木琴の大きいもの。

というと皆さんお分かりいただけます。
　

始めたきっかけは、中学のブラスバンド部からでしたが何故か？ハマってしまい、そのまま高校⇒大学と打楽器を専攻し、音楽の道へと足を踏み入れる始末。。。

厳しくも楽しく？毎日が音のある生活でした。

今では、ブラスバンドやオーケストラでチョコっと太鼓たたいたり、マリンバ弾いたりしております。。。

ホンマ、チョコっとだけネ（笑）

あとは、お子達と遊びながら？音楽の楽しさを伝えるお仕事もさせてもらってます♪

またの言い方。。。

恥ずかしながら。。。

ピアノのせんせ♪やってます。
　

そんな中、もう一つの興味があったこと。

それが、人と会話が出来る仕事。

そこで出会ったのがINSPAでした！！

生徒ちゃん達とは違った、新しい人達と会話することが出来る、このINSPAでの生活が今の私の楽しみの一つになりました。

一応？というか、取り柄と自負いたします、この『yurimbaスマイル』で、皆様をお迎えいたします。
　

そして、この元気な体格を少し大人しくさせるべく？９Fにも出没する予定ですので、見かけたらエールをお願いいたします！！

褒められると調子に乗って頑張れるタイプです（笑）

どうぞ、ヨロシクお願いいたします　(*^^)v

■ 吉川 ■

2010年9月24日金曜日

キャンドルヨガ

みなさん、こんにちは。
秋分が過ぎると、朝晩が一気に涼しくなり始めましたね。
だんだんと日が暮れるのも早くなってきて、本格的に秋が始まろうとしています。

昨日は「秋分の日」ということで、通常は休館日ですが特別営業を致しました。
普段行わないようなプログラムを色々行ったのですが、その中の1つで、今回は「キャンドルヨガ」というクラスを開催致しました。

見て下さい、このムーディな雰囲気。

スタジオを囲むようにたくさんのキャンドルを灯して、なんとも言えない神秘的な空間を作り上げました。
担当のアヤコインストラクターはキャンドル集めが趣味ということで、ご自身でも素敵な器のキャンドルや、アロマをお持ち下さいました。

おかげ様でたくさんの方がレッスンに参加して下さいました。

キャンドルの炎を見つめながら、ゆっくりと呼吸を行い精神統一。
オリエンタルな音楽とアロマの香りがスタジオいっぱいに広がります。

火のポーズを行ったり、太陽礼拝を行ったり、キャンドルヨガにちなんだ動きを皆さんでされていました。

終了後、参加された皆さまからは「すごく良かった」というお声を頂けました。
今後も祝日にはなかなか行えないようなプログラムを行っていきます。
今回ご参加頂けなかった方も、是非次回のプログラムにご期待下さいね。

最後に、アヤコインストラクターにポーズをとって頂きました。
とっても素敵ですね。

■ ＩＮＳＰＡスタッフ ■

2010年9月21日火曜日

東京セレソン@大阪公演始まります！

皆さん、こんにちは！
最近、年なのかオシャレには関心がなくなり、洋服の替わりに大型書店で辞書のような解剖学の本（重さ2.5㎏！！）を購入した澤渡がブログ担当です。

ちなみに、この本を立ち読みすると普通の人は翌朝上腕二頭筋がパンパンになるでしょう・・・。失笑

というとこで本題に入らせていただきます。

私は、７月に東京に行った際、東京セレソンデラックスの「くちづけ」という舞台を見に行く機会を頂きました。今年、結成10周年を迎える東京セレソン劇団は、3年ぶりの新作公演だそうです。

内容は、少し、都会から離れた軽度の知的障害者のグループホームが舞台で、それぞれ事情を抱えながらも楽しくたくましく生きるキャラクターが特徴的で、人との関わり合いや愛情、家族との絆などを考えさせられる笑いあり、涙ありのユーモア溢れる作品でした。

今回、私は初めて舞台公演というものを生で見させて頂いたのですが、役者の皆さんがこの作品にかける情熱、１つのモノを皆で創っていく熱意と努力に感銘を受けました。

実は、２２日（水）から大阪梅田劇場シアター・ドラマシティーで大阪公演が始まります。

チケットの予約：http://www.kyodo-osaka.co.jp/schedule/E007225-1.html

京都からは少し、遠いかもしれませんが、本当に感動する作品ですので、カップルや友人、御家族などと一緒に行かれてみてはいかがでしょうか？

公演は２６日（日）まで行っております。

私も役者さんたちの熱い演技に感動し、良いクラブを創りをしていきたい！と思いました。

東京セレソンデラックスホームページ

http://www.ts-dx.com/

■澤渡■

2010年9月18日土曜日

ヨーロッパ③

みなさん、こんにちは！

前回のヨーロッパ②に引き続きレポートいたします。

今回は、旅の最終国、北欧のフィンランドです。

フィンランドというと、とても寒い国のイメージがありますが、
私が行った7月後半は30℃を超える真夏日でした。

ドイツ・フランスもそうでしたが、

夏は10時くらいまで空は明るく、夜遅くまでゆっくり観光することができます。

フィンランドでは、ヘルシンキに住む私の従姉のお家にお世話になりました。

用意して頂いたお部屋は、イメージ通り、白を基調とした北欧らしいお部屋。

これだけで少しテンションが上がってしまいました♪笑

ヘルシンキ2日目は、ヘルシンキの市内観光。

ヘルシンキの港まで行って、1時間ほどのクルーズしたり、

港の市場で、フィンランド名物のサーモンのランチプレートを食べたり♪

ヘルシンキ大聖堂やウスペンスキ寺院を見学したり。

群ようこさんの小説で、小林聡美さん・片桐はいりさん・もたいまさこさん

が出演して話題となった映画「かもめ食堂」のロケ地にも行って来ました。

本当に「かもめ食堂」があったことに、とても感動しました。

翌朝は奥さんが私たちのために、フィンランドの家庭料理、
サーモンスープを用意して下さいました。

このスープはフィンランドでは定番のスープで、
クリーミーなスープの中にゴロゴロとサーモンやお野菜が入っていて、

とてもおいしかったです！

今回の旅は、ツアーではなく、完全な個人旅行。

往復の航空券を取るところから、安い宿や海外での移動手段を全て自分で手配しました。

これは私にとって、初めての経験でした。

上手くいくのか心配でしたが、こういう事もやってみるものですね。

何事も、行動に移すということは大切だなと改めて感じました。

みなさんも迷っていることは是非、行動に移してみてください！

あたらしい発見がありますよ☆

■鶴崎■

ヨーロッパ②

みなさん、こんにちは！

以前のブログから、とても間があいてしまいましたが、
鶴崎のヨーロッパ旅行パート②をレポートいたします。

今回はフランスの旅♪

ドイツから向かった先は・・・☆Paris☆

私はパリのモンパルナス駅周辺に4日間滞在しました。
この辺りは、交通の便も良く、パリ観光には最適です♪

1日目はホテルに夕方到着したため、
ホテル近くのビストロにディナーを食べに行ってきました。

ビストロとは、手頃な値段で、おいしいフランス料理を食べることの出来るお店。

前菜＋メイン＋デザートをメニューからそれぞれ選んで
コースを組み合わせるのが料理の基本形です。

2日目は朝からマルシェと呼ばれるフランスの朝市に行ってきました。

野菜、果物、チーズ、パンとおいしそうな食材が並び、

地元の人々がたくさんお買い物に来ていました。

マルシェで朝ごはんを済ませた後、私たちはベルサイユ宮殿に向かいました。

時間の関係で、離宮までは行くことが出来なかったのですが、

それでも、ベルサイユ宮殿の豪華さ、その時代の人々の贅沢な暮しを

十分に感じることができました。

その帰りにエッフェル塔と凱旋門を見に行ってきました。
そしてここで、私がこの旅で密かに目標としていた事を達成することができました！

それが、これ！！！！！

エッフェル塔をバックに記念撮影です♪♪

どうしてもこれがしたくて・・・笑

これは本当に一生の記念になりました。

3日目はパリを離れ、日帰りでモンサンミッシェルへ。

モンサンミッシェルとは、フランス西海岸サン・マロ湾上に浮かぶ

小島に築かれた修道院です。

カトリックの聖地として、多くの巡礼者を集めてきたモンサンミッシェルは、

本当に美しく、またその凄さに圧倒されました。

お昼御飯にはこの島の名物、ふわふわオムレツと

リンゴの発酵酒シードルをいただきました。

食べてばっかりやん！ってつっこまないでくださいね。笑

旅先のおいしいものを食べるのも、旅の醍醐味です♪

4日目は朝早くから移動！

次に向かうのはムーミンとサンタクロースの国、フィンランド！！

■鶴崎■

2010年9月17日金曜日

皆さん、こんにちは。
今更ながらカルピスにハマっている玉村です。「ピルクル」も大好きです。
久しぶりの投稿ですね。更新が遅くてすいません。

前回のブログでもご紹介致しましたが、京都市では夜型生活を見直し，環境にも健康にもいい朝型の生活への転換を推奨するため，9月を朝活動の月間「朝スタイル月間」と定めています。

本日は、その中の1つである「オハヨガ部」に参加されている方々がINSPA京都にいらっしゃいました。

目的は、「朝からヨガで心地良い汗を流そう！」というものです。
担当は、次回の祝日ではキャンドルヨガを担当して下さるアヤコインストラクターです。

早朝ということで、気持ちの良い風がテラスを吹きぬけて、ちょっと眩しいぐらいの太陽の光を浴びながら、皆さん気持ちよく身体を伸ばしたり、マットの上に寝転んでポーズを取ったりと、終始リラックスされていらっしゃいました。

皆さんがヨガをされている様子を見ていると、私もやりたくなりました。
早起きをして外で身体を動かすのは本当に気持ち良さそうでした。

私もどちらかというと早起きは苦手ですが、今日の為に久しぶりに早起きをしました。
外に出てみると空気は気持ち良いし、その日一日の時間もたっぷり使えるような気がします。

皆さんも、京都の朝を楽しんで下さいね。
詳しい情報はこちらです⇒http://www.leafkyoto.net/kyoasa/

■ 玉村 ■