Leafエコぶ トレイルラン共同イベント！のお知らせ。

皆さん、こんにちは！
最近、天気が良くない日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
天気予報では明日は晴れるみたいで、溜まっている洗濯物を一気に干そうかと思っています。

さて、本題に入りますが、INSPAでは最新の情報を館内掲示にて皆様にお知らせしています。
昨日のヨガイベントも掲示していますが、今回また新しいイベントの情報がありますのでお知らせいたします。

１０月２４日（土）にスポーツショップMITSUHASHIさん、雑誌Reaf、フランスのアウトドアブランドLafumaとINSPA京都が主催するトレイルランイベントが開催いたします。

お申し込みは、フロント、ジムエリアにて設置してあります「イベント用紙」の裏面に申し込み用紙がございます。そちらの申し込み用紙に住所、氏名、アンケートにお答えの上、ＦＡＸにてご送信ください。

※詳しくはLeafエコぶhttp://ueyamountain.hitkit.jp/blog/をご覧ください。）

定員は主催するイベント全体で２０名（先着）となっておりますので、
お早めにお申し込み下さい。
皆さまのご参加お待ちしております！！

■INSPAスタッフ■

ダンカン・ウォン スペシャルヨガレッスン開催！

みなさん、こんにちは！
館内告知ですでにご存じの方もいらっしゃるかとは思いますが、１０月４日（日）に世界的に有名なヨギックアーツシステムの創始者ダンカン・ウォン氏を招いたスペシャルヨガレッスンを開催致します。

日本で行われたセミナーの様子をご紹介いたします。
（※you tubuから引用）

ワークショプ日時　:　２００９年１０月４日（日）

①18:00-19:00 ヨギックアーツ　ヨガレッスン
（世界的に有名なヨギーニ　ダンカン・ウォンによるスペシャルレッスン）

②19:00-21:00　ディナーparty&ダンカンデンモンストレーション
（テラスにてワインや料理をご用意します。）

参加費　：　INSPA会員様　5,000円（一般6,000円）
【①のヨガレッスンのみの参加の場合2,000円】

申込み　：　９Ｆトレージングジムカウンターにて
（電話予約も承っております）　

ヨガに興味のある方、いつもヨガのクラスにご参加されている方。
世界的な有名なヨガを体験する貴重なイベントとなりますので是非ご参加のほどお待ちしております。

ダンカン・ウォン氏を詳しく知りたい方はコチラをクリックして下さい。

■INSPAスタッフ■

アパレルセール実施中 9/30(WEDまで）

皆さん、こんにちは！
過ごしやすい季節になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？

現在、INSPA京都ではフロントにてアパレルセールを9/30（水）まで実施しております。
ウエアやシューズなどお買い求め安いお値段で提供させていただいております。

商品がたくさんあるので、スタッフがウェアの組み合わせ例を紹介させていただきます。

（左）田口トレーナー。白のシャツにグレーのパンツを合わせ、INSPA以外でもランニングやスポーツができる秋らしい爽やかな組み合わせを実現。お父さんも運動会で注目される着こなしです。笑

（右）和泉トレーナー。パンツの裾が大きく開いている水色のパンツに黒無地のＴシャツを組み合わせることでアクティブな女性を意識し、色もバランスも良い組み合わせです。

こちらはフロントスタッフ浅井（左）とフロントスタッフ村上。

色違いのＴシャツに横にラインが入ったパンツを組み合わせることで足を長く協調させることが可能に。

トレーニングはもちろん、ストレッチ性の素材なのでヨガやダンスにも適応できます。

ファッションショーっぽくお伝えしようと思ったのですが、まだまだ文章表現ができてなくてすみません。

是非、お越しいただいた際はお立ち寄りください。

■INSPAスタッフ■

INSPIREな大型連休 その１

皆さん、こんにちは！
最近、キッチン用品にこだわりだした澤渡です。 後日ブログにて紹介させていただこうかと思います。

さて、そんな私ですが、先日大型連休に入る前にお休みを頂きプチ旅行に行ってきました。

みなさん、ここがドコだか分かりますか？
見たら分かりますね。笑　金沢駅です。

まず、金沢駅からレンタカーを借りて千里浜なぎさドライブウェイという所へ。
千里浜なぎさドライブウェイ（ちりはまなぎさドライブウェイ）は、約8kmにわたって浜辺を走れる観光道路で、日本で唯一、一般の自動車やバスでも、砂浜の波打ち際を走ることができる道路として、有名です。

到着し、海の風を感じることに…

清涼飲料水メーカーからＣＭのオファーがきてもおかしくないぐらいの表情で光を感じます。笑

それにしてもずっと浜辺が続いているのでとても気持ちがいいです。

けど、これが目的ではなく、金沢に来た一番の目的はここへ行きたかったからです。

それは「金沢２１世紀美術館」です。

館内には無料ゾーンと有料ゾーンがあり、ここは市民ギャラリーといって無料でも来れる場所です。

そして、そこから「雲を 測る男」と題したオブジェを眺めました。

そして、一番行きたかった所はココ、スイミングプールと題した施設。

上から見るとこんな感じです。

深く水で満たされているかのように見えますが、

実際は、透明のガラスの上に深さ約10センチの水が張られているだけで、ガラスの下は水色の空間となっていて、下はこのようになています。

こちらは「アリーナーのためのクランクフェルト・ナンバー３」という作品。

地中を通る管が二個ずつペアで繋がっていて伝声管の役割を果たしているらしく、このペアはかならずしも隣通しのラッパではなく、思わぬところへ声が伝わります。

早速、やってみることに…

私　　「おーい！」

相手 「・・・・・・・・」

どうやら何も反応しませんでした。向こう側にいる人が誰もいないようです。笑

ずーっと行きたかった所なのでおおはしゃぎで色んな作品を見に行きます。

そして２時間後・・・。

疲れて、芝生の上で寝てしまいました。

金沢２１世紀美術館、是非行ってみて下さい。

■澤渡■

パフォーマンスショー

みなさん、こんにちは！
大型連休も終わり、今日から仕事モードで少しお疲れの方もいらっしゃるかもしれませんが、気持を切り換えてブログを読んでいただければと思います。
INSPAでは前回の記事でもあったように大型連休はトレイルランニングとキッズダンスのイベントを行ったりとご参加いただいた方に大変楽しんでいただくことができました。

そして、最終日は「インストラクターパフォーマンスショー」を開催し、多くの会員様が参加していただきました。今回はその模様をブログにてご紹介いたします。

まずは金曜日21:00～ダンスミックスを担当しているTETSUYAインストラクターのダンスパフォーマンス。

みんなでダンス、楽しそうです。

続いては月曜日10:30～フラダンスを担当している大泉インストラクラーのフラダンスショー。

見事な踊りに見ている人全員が魅了されました。

続いては金曜日18:30～インド舞踊を担当しているマユリインストラクターのパフォーマンスショー。

マユリインストラクターの出すオーラと空気感に会場は大いに盛り上がりました。

最後はベリーダンスショー。

キレのある踊りを皆さんで一緒に…↓↓

皆さん、ノリノリです。笑

今回のパフォーマンスショーは夕方からにも関わらず多くの会員様が来て下さり、大変嬉しい１日となりました。普段受けているインストラクターの本気のダンスを生で見ることができ素晴らしかったとのお声をいただきました。

また、機会があればこういった企画もさせていただきます。

今回ショーをご覧いただいた皆様、本当にありがとうございました。

■INSPAスタッフ一同■

トレイルランニングイベント

みなさん、こんにちは！

もう館内掲示などでご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、先日、２１日（祝・月）にトレイルランニングイベントを行いました。

こちらが参加された会員様です。

それでは早速、トレイルの旅スタート！
期待と不安を交えながら皆さん楽しそうです。

３０分ほど山を登ると、少し景色がキレイになってきました。

しかし、まだまだ険しい山登りは続きます。

この山を越えると「大文字山火床」に到着です。

ここで、全員が集合。

記念の一枚を撮らせていただきました。

それにしても京都市内を一望できるこの景色は何度見ても飽きることがない最高の風景です。

帰りの山道も光が差し込み、ご覧の通り新鮮で気持がいいです。

さぁ、ここからも更にINSPAまで歩きます。

最後は鴨川の通称「カメ石」で記念撮影（笑）

皆さん、楽しんでいただけたイベントとなりました。

今後も不定期ですが、外に飛び出して京都を満喫できるようなイベントを企画していこうと思っていますので、今回参加された方も、されていない方も是非ご参加下さい。

参加していただいた皆様ありがとうございました！

■松井・澤渡■

ショッピングドライブ

皆さんこんにちは!
最近、朝晩が涼しいのでお洋服のチョイスに困り果てている、村岡です☆

先日、久々丸々一日休みを利用して、兵庫県にある「マリンピア神戸」というアウトレットモールにいってまいりましたので、またまたインスパblogに載せていただきます★
もちろん一緒に行ったお相手はいつも私をステキな場所へ連れて行ってくれる友達なのですが、二人揃って下道が大好きなもので、地元から３時間かけて到着しました!!マリンピア神戸は垂水というところにあります。

海が近く、すぐそこには明石海峡大橋があり景色もとっても綺麗でした♪海が近いだけに、アウトレットモールの真ん中には大きな船のオブジェがあり、ちびっ子ちゃん達がたくさんそこで遊んでました☆★私はちびっ子ではなく、大人なので、アウトレット商品の安さについつい衝動買いしてしまいそうになる気持ちを必死に抑えつつ、ショッピングを楽しみました♪♪♪

夜になると明石海峡大橋が綺麗にライトアップされ、ロマンチックな気分も味わうことができました☆

もちろん帰りも下道!こんな感じで、私はシルバーウィークはお仕事ですが、一足先に休日を満喫しました♪

丸々一日休みだと、普段足を運べない場所へ行けるので、皆さんもこのシルバーウィークはフットワークを軽くしていろんな場所に出掛けてみてはいかがでしょうか♪

もちろんフットワークを軽くして、インスパにも来てくださいね☆★

■村岡■