INSPA京都スタッフブログ: 2009/11

2009年11月30日月曜日

ｶﾌｪに本格薬膳料理が登場！？

みなさんいかがお過ごしでしょうか？
2回目の登場ﾌﾛﾝﾄｽﾀｯﾌ田中です（*＾ω＾*）
さて本日はみなさんに嬉しいお知らせです！！！
なななな何と
ｶﾌｪで本格的薬膳料理が食べられちゃうんです！！！

12月6日（日）11：00～19：00
12月7日（月）11：00～22：００

の2日間限定です。
専門の方がいらしてお求めやすい価格で提供して頂けます☆
実は昨日はその試作会でした。

ジャン★
こんな感じです。
右上から時計回りに・・・

ｵｳｷﾞ&ｸｺの実茶

黒ゴマしるこ

薬膳粥です♪

さてここで突然ｸｲｽﾞです。

Ｑ　お茶の左横にある黒い物体は何でしょうか？？？

↓ｺﾚ↓

答えは・・・

孟宗竹炭ピーナツ！！！！

お茶に付いてきます♪

竹炭なのでまっくろくろすけなのですねー。
初めて食べましたがカリカリですごく美味しかったです★

個人的にはｲﾁｵｼです。

この他にも・・・

きのこジャージャー麺

などもあり全部で４種類

みんなで美味しく頂きました\(^O^)/

本上さんに食べさせてあげる優しい湯浦くん。

森田FDもモリモリ食べてます！！

ﾍﾙｼｰなのでお腹いっぱい食べても余裕です！！

こちらが薬膳料理を作ってくださった磯崎さんです。

優しい笑顔が素敵な方でした。

当日も磯崎さんが来て下さいますので

薬膳料理に興味がある方は是非色々聞いてみちゃってください♪

最後にｻｰﾋﾞｽで、可愛い笑顔の鶴田さん家のあゆちゃんを載せておきます。

美味しいのにﾍﾙｼｰで腹持ちも良い薬膳料理！！！

もちろん体にも良い事尽くめです。

２日間ですが是非この機会にお試しください。

ｶﾌｪでお待ちしてま～す♪

■田中■

2009年11月29日日曜日

紅葉は今週が見ごろです！

皆さんこんにちは！
もう１２月なの？っと時が過ぎる速さに驚いているトレーナーの澤渡です。

私は、先日紅葉を見に「清水寺」に行ってきました。
といってもこのシーズン、予想通りの人だかりです。

ようやく到着です。

紅葉はというと、この時期に行った際、あと１週間がベストだということだったので、今が一番の見ごろです！

三年坂もご覧の通り、賑やかですね。

あまりの人だかりに圧倒されて、清水寺を後にし、向かった先は「高台寺」へ。

とその前に「高台寺」のすぐそばに天満宮というところに。

マニ車という、一度回すと大蔵経という経典を読むのと同じ功徳（ご利益）があるそうで、さらに右回りに回すことにより、身体、言葉、思考を清め、災いを取り除く事も出来るそうで僕も一周回してみました。

その日は午後から雨が降り、寒かったため、自宅に帰って「キムチ鍋」を作りました。

やっぱ鍋は最高です♪

紅葉は今週～来週が見頃なところが多いと思いますので、行かれる際はお気をつけていってきてください。

帰宅後の手洗い・うがいも行ってくださいね。

■澤渡■

2009年11月28日土曜日

皆さん、こんにちは。
本格的に寒くなってきて、冬のオシャレを楽しんでいるフロントの中村です。
語彙力が弱いために今まで更新を避けてきていましたが、
とうとう断れなくなってしまいブログ初登場です^_^;

今日は、だいぶ前に更新した焼き肉部の今月の活動を紹介したいと思います。

今回お世話になったのは、ジンジャンクラブ(西木屋町通四条上る)というお店です。
もう焼き肉部ではかれこれ４回ほどお世話になってます♪♪

まずは恒例の・・・

ユッケで乾杯(^o^)丿

そして次から次へと出てくるお肉を食べ続けます。

見て下さい。
幸せそうな部長(左端)のこの顔。↓↓

こんな風に和気あいあいと写真を撮っていますが、
この時以外は皆ほとんど喋ることもなくひたすらお肉を食べ続けています。

たまには、「あーん(^O^)／」なんて事もしつつ・・・

今年最後の焼き肉部の活動は無事終了しました☆
また来年の活動もぜひご紹介したいと思いますので、お楽しみに～(*^_^*)

皆さんもこれから忘年会等でお忙しいかと思いますが、INSPAもお忘れなく！
お待ちしております♡♡♡

■中村■

2009年11月27日金曜日

もうすぐ12月

みなさんこんにちは。トレーナーの小林です。11月ももう少しで終わり、来週からは12月ですね。
去年ほどまだ寒くはないですが、私の家ではもうこたつが大活躍しています。

みなさんはもう冬支度はされましたか？
さて、12月といえば、クリスマスですね♪

少し気が早いですが、この前クリスマスにお馴染みの植物を買ってしまいました。
　　　　　　　　　　　　　　　

目の覚めるような赤が印象的なポインセチアは、やはり定番ですよね。
花言葉は「聖なる願い」だそうです。聖夜をイメージさせてくれる、すてきな花言葉ですよね。
　　　　　　　　　　　　　　　

もうひとつの植物は、コニファーといって、触れると清々しい緑の香りがします。
クリスマスには、このコニファーにちょっとした飾りをつけたいなぁなどと考えています。

ただこのコニファー、お水を好む植物らしく、水不足になるとすぐ弱ってしまうんだそうです。
なので最近の私は、土の湿り気を確認することが毎朝の日課となりつつあります。

今年は暖冬傾向らしいので、ホワイトクリスマスになるかは分かりませんが、すてきなクリスマスを迎えられるといいですね☆

■小林■

2009年11月26日木曜日

ビタミンウォーター

先日、久しぶりに東京に行ってきました。
その時面白い物を発見したので、皆様にご紹介します。

地下鉄にある自動販売機を見ていると、
やたら目を引く不思議な飲み物を発見しました。
見た事のない飲み物だったので、顔を近付けて見てみると
これは『グラソー　ビタミンウォーター』という清涼飲料水でした。
みなさんはご存じですか？

早速調べてみると・・・
アメリカ・ニューヨーク生まれの清涼飲料水で、
純水を使用しているため飲みやすく、ビタミンなどの栄養素が入っていて
低カロリー、おまけに保存料や合成着色料は不使用という、
海外セレブも大注目のオシャレでステキな飲み物らしいです。

５種類の味があるようで、例えば、１日の始まりにエネルギーが欲しい、
残業時に気合を入れたい、コンディショニングを心がけたいなど、
自分自身の気分やライフスタイルに合わせて選ぶことが出来るようです。

まだ東京だけの発売みたいですが、そのうち関西にも上陸するかもしれませんね。
もし東京へ行く機会がある方は是非！！

■ 玉村 ■

2009年11月22日日曜日

12月のお薦めネイルアート

急に寒さが厳しくなってきましたが、
みなさんお身体の調子はいかがですか？
こんな時こそ、ホットスタジオや岩盤浴などでじっくりと体を温めてあげて下さいね。

ところで、本日はネイルスペースからのお知らせです☆
もうすぐクリスマスということで、お薦めのクリスマスネイルアートをご紹介します。

いかがですか？
クリスマスにピッタリの可愛いアートですね。
その他にも、12月には素敵なキャンペーンを企画しています。
クリスマスアートだけに限らず、年末年始をキレイな爪で迎えるのはいかがですか？
皆様の手足をキレイに彩りますので、是非一度お越しください。
お待ちしております！！

■ ＩＮＳＰＡネイルスペース ■

2009年11月21日土曜日

トレイルランニングイベント

皆さん、こんにちは！

本日、雑誌”Leaf”さんとスポーツ館”ミツハシ”さん主催のトレイルランニングイベントが開催されました。INSPA京都も皆さまの日頃のトレーニングの成果を発揮する場所を提供するため、自然を通じてスポーツの素晴らしさを皆さまに感じてもらいためにイベント企画に賛同させていただきサポートしております。

今回は第２回でしたが、１回目の模様がINSPAブログにもリンクしてあるLeafさんの「エコぶブログ」に掲載されています。

※写真はブログから引用させていただいております。

また、今月２５日に発売される月刊誌Leafにもこのトレイルランのイベントの模様を紹介されています。

是非、今月発売される月刊誌Leafを書店やコンビニなどで手にとってご覧ください。

↑↑

「Leaf　エコぶ」　ブログ　http://ueyamountain.hitkit.jp/blog/

「雑誌Leaf」　ホームページ　　 http://www.leafkyoto.net/

ミツハシさんも様々な面白いイベントを定期的に行っておりますので詳しくはホームページをご覧ください。

「スポーツ館ミツハシ」　ホームページ　http://www.3284.net/

次回のトレイルイベント１２月２７日東山を予定しております。

是非、、日頃のトレーニングの成果を発揮し、マイナスイオンをたっぷり堪能し京都の自然を満喫しましょう！トレイルランニングって本当に気持ちがいいですよ！

■INSPAスタッフ■

2009年11月20日金曜日

inspireな休日～saipan編　その２～

みなさんこんにちは！

サイパンの海で調子に乗って逆立ちをし、５秒後に頭から崩れ、ビショビショになってしまった澤渡です。

こちらが５秒後。波に打たれせっかく着替えた服もビショビショです。泣

さて、前回の続きですが、今回もサイパン旅行についてお話したいと思います。

１日目はマリンスポーツやディナーショーを堪能したため、２日目は全員でレンタカーを借り、島を一周ドライブすることになりました。

まず、車で向かったところはサイパン南部にあるダンダン岬というところへ

サイパンサイコー！！と岩から雄叫びをあげました。

次は、サイパン中部にある聖母マリアの祠という観光スポットへ。

このマリア像は戦争中にカトリック教徒が終結を願いマリア像を安置したと言われている祠だそうです。

そして、終盤はサイパン北部にある一番行きたかったマッピ山とバンザイクリフという所へ。

ここは、かつて太平洋戦争で日本兵および民間人が、アメリカ軍からの投降勧告、説得に応じず投身したと言われる戦争の傷跡を見れる場所です。米国軍は自分の身を投じることをやめるように説得にあたったそうですが、それでも民間人や日本兵は断崖から海に身を投じたことから（スーサイド：Suicideは英語で『自殺』の意味）の名前で広く知られることとなった場所です。その数は、1万人ともいわれます。また、たくさんの供養塔もありますが、現在は、たくさんの慰霊碑が建てられていました。

そして、この場所は、とても素敵な場所なのですが、こちらも太平洋戦争末期、追い詰められた日本人が「天皇陛下万歳」と叫びながら、自ら崖を飛び降りていった悲劇の場所です。

こうして今、私達が平和に暮らせてくることも自分達や国を守るために戦った先人たちの歴史があるからなのだとサイパンに行くことで歴史をもっと知らなければいけないと感じました。

サイパンと日本の歴史をちょっと知ることができた私たちは帰るためにホテルへ。

すると、週に１回、サイパンのガラパン地区で開かれるマーケットが開催されていました。

全員でBBQセットをがぶりつきサイパン旅行も終盤に…

最後に全員で記念撮影。

左から八王子店：水内さん、横浜店：大坪さん、八王子店：高相さん、仙台店：熊谷さんです。

色々と仕事のことやプライベートのこと、熱い話や面白い話までサイパン旅行を楽しむことができました。

■澤渡■

2009年11月18日水曜日

ゆるゆる

こんにちわわ。

本日のﾌﾞﾛｸﾞ担当はﾌﾛﾝﾄｽﾀｯﾌの田中です（＾ω＾）

初のINSPAﾌﾞﾛｸﾞ登場でございます☆彡

今日は私の好きな物を皆様にご紹介したいと思い

ｷｰﾎﾞｰﾄﾞを叩くことにしました。

皆様ご存知でしょうか・・・この究極のゆるキャラを・・・

おしぼりで作ったあひる・・・ではなく、

リラックマです。

は？何ソレ？？っていう方は一度調べてみて下さい。

ｺﾝﾋﾞﾆなんかにもよく生息しています。

見て分かるとおりｸﾏのｷｬﾗｸﾀｰなのですが

非常に生活感のある地味目ｷｬﾗとして日々注目を集めています（たぶん）

私の数あるﾘﾗｯｸﾏｸﾞｯｽﾞの中で特にお気に入りなのはコチラ♪

胴の長いコイツ・・・

実はﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ入れです。

ふざけた見た目ですが保温・保冷も出来るなかなかの優れモノです。

でも電車の中とかで飲みたい時はちょっぴり恥ずかしいです。。。

ﾘﾗｯｸﾏの耳についているのはこれまたﾘﾗｯｸﾏなのですが

新京極の某ｽｰﾊﾟｰにあるｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬで一発で当てた奇跡のﾘﾗｯｸﾏです。

ﾌﾟﾆｭﾌﾟﾆｭしたさわり心地が最高です。

癒し系です（＾＾）

そんな私が今ちょっと気になっているキャラは『まめしば』です。

ﾘﾗｯｸﾏに負けじと脱力系です。

皆様も一度ﾁｪｯｸしてみて下さい。

＊おまけ・今日の私のお弁当＊